• 招き猫 (女性)

  2019/07/22
  楽しみながらダイエットできました
  

  1回60分、週に2回ペースで-26キロの減量に成功することができました。

  元々、筋トレが大嫌いで続くか不安でしたが、オリジナルプロティンは美味しいし、無理な食事制限もなく、知識量が豊富なトレーナーさんのおかげで楽しみながら半年間、通うことができました。

  また、減量成功に伴い、健康診断時に上が160あった血圧も正常値まで下がり、痩せるだけではなく健康体になれたことも非常に嬉しかったです。

• ぱんけーき (女性)

  2019/05/21
  体が変わりトレーニングも好きになりました
  

  過去１番の体重となってしまい、疲れているから面倒だからとなかなか痩せず肥えていく一方で、
  5年間まったく痩せなかったのに、たった6ヶ月で開始前より18kg~20kgと見た事もない数字が減りました！

  ダイエットをしたことがなかったので、「運動します」「食事を変えます」と言われどこまでできるのか不安でした。

  最初は筋肉痛で動けませんでしたが、徐々に筋肉痛がないのが「痩せてない」のではないかと不安になり、
  食事を”減らしてしまう事”もありましたが、それでは痩せないと体の構造までを教えてくださいました。
  筋力が大事だと知った事が、私のやる気に火をつけトレーニング日程を3日から4日～5日に変更しました。
  説明もとても分かりやすく、実践しやすくなり、その後の食事でバランスを取ったことが、たった数日で
  1kg落ちる事もありました。
  筋肉とのバランスがとれてきて、お腹はへこみ、おしりはヒップアップしハリが出てとても嬉しいです！

  自身の気持ちも大事ですが、周りでサポートしてくださる方が、専門的知識をもっているトレーナーさん
  だったので、無理をしない生活ができました。

  また、男性トレーナーだけではないので、女性トレーナーも居て、女性ならではの悩みを聞いてくださり、
  細かくアドバイスいただいたり、気にかけてくださったことで、1人で耐える事はありませんでした。

  後半は女性トレーナーさんと一緒にトレーニングしていき、女性の落ちにくいところにアプローチして
  くださり、更に体重が減りました！女性同士なので、気兼ねなくできたのは大きかったです。
  男性トレーナーとのトレーニングは普段使わない所へのアプローチが多いので、燃焼もとても早かったと
  感じています！とにかく、私はトレーニングすることが好きになりました。これからも続けていきます。

  目に見えて数字が変わり、体系も変わり、前よりも好きな服やメイクが楽しいです！
  太ったことで健康診断でひっかかっていた尿酸値が平均になり、健康体ですｗ

  ダイエットも成功して、健康にもなり、楽しくトレーニングさせてもらいました。
  今では、ダイエットしたい人へ進めたりもしています！

※口コミの内容は個人の意見・感想です。効果・効能には個人差があり保証するものではありません。