空腹睡眠ダイエットでも話題！吉野達彦さんが手掛けるパーソナルジム
隠れ家ジムで、誰にも見られずダイエット！
フォルツァ(FORZA)は、美bodyプログラム専門のパーソナルジムです。現役モデルやタレントのボディメイクを行っている、代表の吉野達彦がトレーナーを務めているといったこともあり、ひそかにブームとなりつつあります。
そんなFORZAでは、実績あるトレーナーがサポートをしてくれるため、「ミリ単位」でスタイルを修正することが可能。また、しっかり食べながら痩せられるといった食事メソッドを提供しているところが大きな魅力。ただ体重を落とすだけのダイエットでは、リバウンドが目に見えています。食事を取りながら基礎代謝を上げ、筋肉を落とさず体脂肪を落としていくメソッドは、今後のライフスタイルでもいかせることができるでしょう。
そして、業界最安値を目指す料金設定はお客さま第一を考えている何よりの証拠。広告費や不要な固定費を徹底的に削減しているからこそ、よりお客さまに寄り添ったサポートができると言えます。
フォルツァ(FORZA)が選ばれる理由
- 「ミリ単位」での修正が可能
- 食べて痩せられる食事メソッド
- 業界最安値を目指している
@ranking編集部おすすめポイント
フォルツァ（FORZA）は、現役プロレスラーでもあり、モデルやタレントのボディメイクを行っている吉野達彦さんがトレーナーを務めていることもあり、業界内でも話題です。最近は空腹睡眠ダイエットの著者としても有名ですね。
カラダの構造に詳しい現役のスポーツ選手だからこそ、結果を出せるトレーニングを提供できるのだと思います。そして、運動フォームがスタイル作りに大きく関係するといったこともあり、完璧なフォーム指導をすることに余念がありません。正しいフォームと個々にあった回数・重りでトレーニングをしながらしっかり食べる。この方法で理想の体形を手に入れてきた人は数多くいます。
また、「お気に入りの美容室に通う感覚で、お客さまと長くお付き合いをしたい」そのように願うオーナーの思いから、料金は業界最安値を目指しています。安心でき、何でも相談できるパーソナルジムを探されている方には、FORZAをおすすめします。
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フォルツァ(FORZA)の口コミ・評判
※口コミの内容は個人の意見・感想です。効果・効能には個人差があり保証するものではありません。
フォルツァ(FORZA)の詳細
| 料金/支払い方法について | ※入会金：15,000円 【トレーニングプラン（1週間の食事のアドバイス）】 料金：112,000円（週2回／2ヶ月/全16回） 合計金額：127,000円 期間：2カ月 【スタンダードプラン（1カ月の食事のアドバイス）】 料金：136,000円（週2回／2ヶ月/全16回） 合計金額：151,000円 期間：2カ月 【スペシャルプラン（2カ月の食事のアドバイス）】 料金：160,000円（週2回／2ヶ月/全16回） 合計金額：175,000円 期間：2カ月 ■支払い方法 現金払い |
|---|---|
| トレーニング/食事・栄養指導について | ■期間 2カ月間 ■トレーニング方法 個々に合ったメニューを作成の上、トレーニング ■食事・栄養指導 食べるタイミングなどをトレーナーが指導 |
| 店舗について | ■店舗情報 5店舗 ・新宿店 住所：東京都新宿区西新宿7-1-7新宿ダイカンプラザA館 910号 営業時間：10：00～23：00 アクセス：新宿駅から徒歩3分 ・恵比寿店 住所：東京都渋谷区恵比寿南1-11-19中島ビル303 営業時間：10：00～23：00 アクセス：恵比寿駅から徒歩3分 ・秋葉原店 住所：東京都千代田区神田佐久間町2-25-2 ISCビル4階 営業時間：10：00～23：00 アクセス：JR秋葉原駅から徒歩4分 ・池袋店 住所：東京都豊島区池袋2丁目16-11 グリシーヌ甲友 201号室 営業時間：10：00～23：00 アクセス：JR池袋駅から徒歩6分 ・神田店（2019年12月9日OPEN！） 住所：東京都千代田区内神田2-9-13オールビル5階 アクセス：神田店から徒歩3分 ■対応エリア：東京都 |
| その他 | ■会社情報 会社名：合同会社Forza 住所：東京都新宿区西新宿7-1-7 新宿ダイカンプラザA館 910号 |
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どうしても着たいウェディングドレスがあり、一念発起。
主に背中とウェスト周り、二の腕を重点的に絞ってもらいました。
もともと小食気味ではったのですが、食事が偏っており、そのせいで痩せる食事内容ではなかったようです。
食べないくせに痩せないという悪循環から、フォルツァの食事指導のおかげで食べても痩せられるように変わりました。
おかげでウェストニッパーをキツく締め上げることもなく、綺麗なバックデザインのドレスを着ることができ、ロンググローブにも挑戦できましたし、一生に一度の機会を最高な状態で迎えることができました！
式が終わったあともこのまま綺麗なお嫁さんでいられるように頑張りたいと思います。
フォルツァのトレーニングは、日々の食事管理を重点的にしっかり丁寧に教えてもらえます。
始めた当初は大変そうという印象でしたが、しっかりと食べる指導をされるので意外な感じでした。
しっかりと食べることで正しく筋肉や栄養を身につけ、結果としてダイエットに繋がるので、食事についての指導をしてくれるのは非常に助かりました。
トレーニングが一通り終わった頃にはウェストが10cm近く減り、体脂肪率も5％以上減りましたので、効果覿面だったのだなーと感心しています。
美ボディという言葉に憧れFORZAに通ってみました。プールや海で水着になっても全然恥ずかしくない体になりたくて
だからといって、ガリガリの痩せてるだけの体も可愛くないので、綺麗に痩せたいと思っています。
運動は好きじゃなかったので、ツライの嫌だなーと思っていたんですが、思ってたより辛くないですｗ
最初は基礎体力？をつけるということで、筋トレとストレッチをしました。ハードすぎることもなく、少しずつ絞っていけるので、短期間でモデル体型は無理かもしれませんが、健康的に絞れていけるので、結果的には良かったかなと思っています！
若いころと比べて全然動かない、歩かない上に、筋肉が落ちて脂肪を貯めていく一方だったので、これはマズイと思って始めました。
FORZAは値段と場所が良かったのでまずは体験に行ったのですが、厳しいトレーニングだったらどうしよう、と考えていたのも束の間、ちゃんと個人の力量にあったトレーニングを提案してくれました。おかげでツライと思う事もなくトレーニングできます。
特にトレーナーさんが筋肉や脂肪の付き方などを詳しく知っている方で、ちゃんと解説しながらトレーニング指導してくれるのが良かったです。
パーソナルトレーニングが流行っているので、やりたいなーと思っていたのですが、どこも高くてとても支払える気がしませんでした。
FORZAは他のジムに比べて安いと思いますし、勤務先の近所にできたので、仕事帰りにも寄れる！と思って決めました。
お試しのトレーニングから始めましたが、TVでやってるほどキツイという感じはしなかったし、プロテイン買いなさい、とかも言われないので
気軽な気持ちで始めるには良いジムだと思います。
普段使わない部分の筋力アップを目的として、まずは1カ月始めてみましょうということで、夏までにもう少し絞れたら良いなと思います。
以前に他のジムでダイエットに挑戦したのですが、見事にリバウンドしてしまい失敗の経験がありましたので、少し不安ではあったのですが、フォルツァではトレーナーさんが一緒になって一喜一憂し、悩み、喜んでくれるので、まるで二人三脚のように支えあってくれて心強かったです。
ただ体を動かすだけではなく、食事管理を徹底することが何よりも大事なのだと勉強になりました。
子どもの食育にも活かせそうな専門知識を持ったスタッフさんがいてくれて、安心ですよ。
FORZAを知ったのは、こちらのサイトのFORZAに関する記事がきっかけです。
代表の方が現役のアスリートであること、しっかりと知識を指導力があるといった部分、料金面でかなり優しいといった部分で安心することができ、実際にカウンセリングへ行きました。
これまでダイエットに挑戦をして、ある程度の体重を落とすことができても、二の腕とお腹、お尻周りの脂肪はどうしても落とせませんでした。女性のカラダだからしかたないのかな？と思っていたのですが、FORZAで相談をしたら「改善できますよ」と言っていただき、感激しました。
トレーニングは運動フォームに細かく、正直辛かったですが「改善できます」と言われたように、結果がでたと思います。トレーニングをしている中で、当初の目標より高い目標ができたので、今はその目標にむかって続けて頑張っています。
これまでにトレーニングジムで筋トレをしたことがあったので、トレーニングをすることはそれほど辛くないだろうと思っていました。こちらのジムを選んだ理由はズバリ、プロレスラーとしても試合で活躍をしている吉野達彦さんに指導をしてもらえるからです。
人に魅せる綺麗な体作りのノウハウをトレーニングをしながら学びたい。そう思っていました。実際にトレーニングを見てもらいキツいと思ったのはフォームの矯正です。これまで独学でやっていたため、フォームがぐちゃぐちゃだったらしく、矯正をしてからというもの、これまで挙げれていた重さも挙がらなく、軽めの重りすら辛いと思いました。吉野さんいわく、正しいフォームで行えば軽い重りであってもしっかり効くのだとか。
色んなことを学びました。こちらのジムはおすすめだと思いますよ。
これまでスポーツ経験がなかったこともあり、体を動かす・運動をするということに苦手意識をもっていました。過去に何度かダイエットにチャレンジしようとも思いましたが、器具の使い方やどのように体を動かせばいいかわからず断念していました。
そこで、運動フォームやトレーニングのやり方を徹底的に指導してくれるという、FORZAをみつけました。まずは体験を受けたわけなのですが、とてもわかりやすく教えてくれ、初めて運動が楽しいと思いました。そのまま入会をして2カ月頑張りました。体重や体脂肪が希望通り落ち満足です。これからはリバウンドをしないように体型維持を頑張ります。
ツイッターでたまたま吉野さんが都内でインストラクターをされていることを知り、通うこと決めました。吉野さんはプロレスラー、そしてモデルさんなどのボディメイクをしていることはとても有名だったため、初めは緊張していましたが、実際に会ってお話をしているうちに緊張もとれていきました。
どのようにすれば体は変わっていくと理論的に分かりやすく説明してくれ、さすがプロと思いました。食事報告は正直めんどくさいと思いましたが、しっかり目標体重まで落とすことができ満足しています。