エススリー（es three）は毎日の食事をメール・アプリでチェック管理！
正しいフォームでのトレーニング！痩せやすい体質に
エススリー（es three）は、科学的に根拠のある正しいフォームでのトレーニングを指導します。
正しいフォームで筋肉トレーニングを行うことで2カ月間で理想の体形に近づくことができます。
正しいフォームでのトレーニングだけでなく、専属トレーナーが携帯・スマホ・パソコンなどのメールや通信アプリで普段の食事もチェック・指導します。
そのため、普段の食事内容を見直すことができ指導されたことを実践することで、さらに基礎代謝を上げ痩せやすい体質になることができます。
靴下・シューズ・タオルが無料でレンタルでき、トレーニングウエアもクリーニングサービスが付いているため重い荷物を毎回持ち歩く必要がありません。
エススリー（es three）が選ばれる理由
- 正しいフォームで専属トレーナーが徹底的に指導！
- 毎日の食事内容を専属トレーナーがチェック・指導！
- 重い荷物を持ち歩く必要なし！
@ranking編集部おすすめポイント
エススリー（es three）は、ただトレーニングするだけでなく普段の食事内容を見直したい方におすすめです。
専属トレーナーが科学的に根拠のある筋肉トレーニングを正しいフォームで行うトレーニングに加え、毎日の食事内容を携帯・スマホ・パソコンなどのメールや通信アプリでチェックして指導します。そのため、家にいる時でも外出先でも食事内容を見直すことができます。
さらに、重い荷物を毎回持ち歩きたくないという方にもおすすめです。
靴下・シューズ・タオルが無料でレンタルすることができ、トレーニングウエアも無料で預かりクリーニングサービスも付いているため、重い荷物を持ち運ぶ必要がありません。
仕事終わりなどでも気軽に通うことができます。
「グリッター」という女性雑誌にも掲載されるほど人気があります。
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エススリー（es three）の口コミ・評判
エススリー（es three）の詳細
| 料金/支払い方法について | ■コース料金 【ライトプログラム】 1コマ60分（着替え15分、トレーニング45分） 入会金：42,900円 料金：160,600円 合計：203,500円 【ショートプログラム】 1コマ75分（着替え15分、トレーニング60分） 入会金：42,900円 料金：213,400円 合計：256,300円 【ベーシックプログラム】 1コマ90分（着替え15分、トレーニング75分） 入会金：42,900円 料金：253,000円 合計：295,900円 特典：靴下・シューズ・タオルが無料レンタル可能、トレーニングウエア無料お預かり（クリーニングサービス付き）、トレーニング後のプロテイン ■全額返金保証 30日間の全額返金保証あり |
|---|---|
| トレーニング/食事・栄養指導について | ■期間 2カ月 ■1回の運動時間 45分～ ■トレーニング方法 専属トレーナーが正しいフォームでのトレーニング指導を行います。 ■食事・栄養指導 糖質の多い食べ物を理解し、食事のコントロールの指導を行います。 毎日の食事内容を携帯・スマホ・パソコンなどからメール・通信アプリで送信し、専属トレーナーが食事内容をチェック・指導します。 |
| 店舗について | ■店舗数 5店舗 ■対応エリア 北海道・東京・神奈川 |
| その他 | ■会社情報 会社名：株式会社プロフェッショナルエナジー 住所：東京都港区虎ノ門1-8-10 セイコー虎ノ門ビル8F |
※パーソナルトレーニングジムの料金やコースなどは、各ジムの方針により変更される可能性があります。特定条件に基づく新たな申込みキャンペーンなどが行っている場合には料金やサービスなどが、記載している内容と違う可能性があります。最新情報については「エススリー（es three）」の公式サイトにて確認しておく事をお薦めします。
産後太りが酷く、このままでは子どもが大きくなった時に追いかけて走るなんてできないんじゃないか、という不安もあって
いま話題のトレーニングジムを探そう！と思い至ったんですが、何しろ子どもがいるので、なかなか…。
ところが、エススリーさんはベビーシッターさんが子どもの面倒を見てくれるという制度があり、何度か通ううちに子どもも
シッターさんにしっかりとなつき、親子ともども、笑顔でエススリーに通えるようにまでなりました。
シッターさんのおかげでトレーニングにも集中できるし、子どもにも寂しい思いをさせずに済むし、ありがたいサービスでした。
学生時代ラグビーで鍛えていたはずの体も、すっかり中年の体になっていたので、色々と不便だったんですが
エススリーのトレーナーさんに話したら、基礎体力はあるはずだから頑張りましょう！と激励され
学生時代の頃のような腹筋と背筋を取り戻すことができました。
次は上腕あたりを鍛えていきたいと思います。
効果がなかった、というクチコミも見かけますけど、結局は個人差なのかもしれません。
少なくとも、僕は効果がありました、と言い切れます。
日ごろから運動不足は痛感していたのですが、友達に誘われてエススリーに行き始め、トレーニングをするようになりました。
劇的に改善したと思うのは、腰痛と肩こりです。筋トレなのに？と初めは疑っていたんですが、ずっと座っている仕事なので
腰痛は付き物と思っていたのが、特にストレッチしなくても痛くないし、肩こりがひどく腕が上がらないほどだったのも改善しています。
トレーナーさんには感謝しきりです(笑)
筋肉はしっかりつきましたが、ムキムキになるわけではなく、ぜい肉が綺麗に落ちたという印象です。
今まで着るのをためらっていた二の腕が出るようなワンピも気にせず着られそうで嬉しいです。
247とエススリーで悩んでましたが丁寧な説明と印象がよかったのでエススリーに通いはじめました。予約も初めに1月分とれトレーナーさんも丁寧でやさしいです。初めて1週間で3回いったところですが、3キロおちたので続きが楽しみです。糖質せいげんはちょっとたいへんですが…
6年ほど前から腰痛で整体にいってもなかなか治らなかったのですがトレーナーさんにみてもらいだしてから2週間ほどで治りました！
体も細くなったし満足です(*´ω｀*)
全く痩せなかった。トレーナーは学生バイトで、社員が出てくるのは初めだけ。
とりあえず糖質はNG！！って言われて毎日フラフラでした。相談しても「がんばりましょう」ってだけで。筋トレも心なしか、肩周りがプロレスラーみたくなった気がする。女性向きではないと思う。
一度トレーニング予約を忘れられて、時間に行っても誰もいなかった時もあった。絶対行かない方がいいです。
最終的に知人の紹介でエススリーさんに決めました。迷った場所は24/7との2択。でも、エススリーさん選んでよかったです。学生時代の腹筋が蘇りましたからね（笑）こういう短期的なトレーニングはトレーナーさんによるのかなとも思いましたね。
あまり効果がなかった。筋肉はついたけど
高いお金を払って３キロくらいしか瘦せなかった上に見た目もあまり変化なし。食事指導や予約もアプリで連絡を取ってましたが、返事がよくこなかったりと適当さを感じました。
産後のダイエットとしてS3さんに入会しました。S3にした決め手はベビーシッターさんが子どもの面倒を見てくれるからです。
初めは「ママー！ママー！」と寂しそうにしていたのですが、何回か通うとベビーシッターさんになついていて私が少しさみしいくらいでした（笑）
でもそのおかげでトレーニングは集中して行えたので良かったです！
毎月買っている女性雑誌に掲載されていたので、バイト代を必死に貯金してエススリーに入会しました。
学制では手に出せないほどの金額なので、その金額設定が「サボれない」と思わせていたのだと思います。
こんなに払ったのにもったいないですもんね＿|￣|○