加圧トレーニングだから低負荷・短時間でらくにダイエットができる！
「加圧ビューティーテラス（Beauty Terrace）」はエステなのにパーソナルジムのようなトレーニングができる事が特徴です。
加圧トレーニングには、5つの効果があるとされていて、「ダイエット効果・血行促進・回復力アップ・筋力アップ・美肌効果」などを得る事ができる、今注目されてきているトレーニング方法です。
低負荷・短時間のトレーニングなので、「レッスンが辛いと続くか不安」「体力に自信がない」といった方でも受ける事ができます。
また、パーソナルトレーニングと並行して脂肪の分解をし、太りにくい体をつくってくれるキャピテーションの施術できる事も「加圧ビューティーテラス（Beauty Terrace）」の魅力です。
加圧ビューティーテラス（Beauty Terrace）が選ばれる理由
- 加圧で「ダイエット・血行促進・回復力アップ・筋力アップ・美肌」の効果
- 低負荷の運動なので、普通のトレーニングよりも簡単に筋肉がつく
- 短時間ですむので、体力に自信がなくても通いやすい
@ranking編集部おすすめポイント
パーソナルジムとエステが合体したような珍しいコンセプトの「加圧ビューティーテラス（Beauty Terrace）」はトレーニングをしながらキャピテーション施術を受ける事ができます。
ジムのトレーニングで痩せるには、辛いメニューを乗り越えなければいけないので、本人の意志が強くなければ途中で挫折してしまう事も多いです。
ですが、加圧トレーニングは「短時間・低負荷」で行う事ができ、辛さがかなり軽減されているので、通うことが苦痛になりにくく、継続しやすいといったメリットもあります。
脂肪を燃焼してくれるキャピテーションも行えるので、楽して痩せたいといった方におすすめです。
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加圧ビューティーテラス（Beauty Terrace）の口コミ・評判
※口コミの内容は個人の意見・感想です。効果・効能には個人差があり保証するものではありません。
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加圧ビューティーテラス（Beauty Terrace）の詳細
| 料金/支払い方法について | ■コース料金 【加圧ビューティー】 初回：3,850円 料金：10,692円 【X BODY+加圧トレーニング】 初回：8,250円 料金：21,384円 【加圧＋小顔or骨盤スリム】 初回：8,250円 料金：21,384円 ■支払い方法 銀行振込、クレジットカード決済 ■全額返金保証 - |
|---|---|
| トレーニング/食事・栄養指導について | ■期間 【加圧ビューティー】 1回 【X BODY+加圧トレーニング】 1回 【加圧＋小顔or骨盤スリム】 1回 ■1回の運動時間 30分～60分 ■トレーニング方法 加圧をかけて効果を上げながら、負荷の少ないトレーニングでダイエット ■食事・栄養指導 なし |
| 店舗について | ■店舗数 12店舗 ■エリア 【関東】 東京（表参道、銀座、有楽町、池袋、新宿、町田）・神奈川（横浜そごう、横浜NEWoMan）・千葉（千葉そごう）・大阪（梅田）・愛知（名古屋） |
| その他 | ■会社情報 会社名：株式会社ジェイファムコーポレーション 住所：〒104-0061 東京都中央区銀座7-10-18 銀座秀芳ビル8F |
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本気で頑張りたいと思ってるのでやれば結果はでそうですが、金額設定が他と比べ高い気がします。
プランニングをしっかりとたてた上でお話してほしかったです。
勧誘に近いこともされ、不快しかありません。目も合わせず友達みたいな距離感にも感じました。
教育がなってないんじゃないですか？
二度といきません。
加圧トレーニングが成長ホルモンが分泌されるということで、町田のお店に体験して、始めてみました。肩凝りはすごくよくなりました。その他にもXBODYとかシルクサスペンションとかあり、コースの中である程度利用できるので目的にあわせて色々できました。体重は２ｋｇ減でしたが、身体が引き締まったのは実感できています。
パーソナルジムだとトレーニング自体は意外としんどいっていうレビューをみて私には続かないかも、と思い加圧トレーニングを受ける事にしました。
トレーニングの時間は30分ほどだったのですが私が運動不足なのか普通に筋肉痛になりました。
せっかく運動したので、ここで食事制限をしなければ！と思い、最初のうちは自己流で行っていたのですが、途中トレーナーの方から食事の内容のアドバイス受け健康的に痩せる事が出来ました。
体重は-3kgと微減でしたが、今までかなり苦労してきた太ももが少し細くなった事が本当にうれしいです。