低価格でサービスが充実！腹筋・クビレを作るのに最適なジム！
アレックスジム（旧：ジュエルボディメイク）は広告費といった集客面での出費を徹底的に抑え、その分トレーニングへ還元しているパーソナルジムです。
トレーニング時間が1回75分と他と比べて長く、2カ月間で計16回（週2回）で18万5600円と新宿ではかなり低価格の設定となっています。
またトレーナーの質も落とすことなく、大手と同等レベルの方が在籍しており、卒業生からはベストボディージャパンの優勝者がいるほどです。
特に得意としているのはウエストへのアプローチで、「クビレを作りたい」・「腹筋を割りたい」といった方に目的通りの結果が出やすいパーソナルジムです。
ダイエット法も体に負担がかかる糖質制限や食事の量を極端に減らす方法はとっていないので、3食たべて痩せる事ができリバウンドしづらい体を作れます。
また通いやすい環境にする為、駐車場も完備しており、完全個室でのマンツーマン指導とサービス面でも充実した内容となっています。
アレックスジム（旧：ジュエルボディメイク）が選ばれる理由
- 2カ月で計16回の濃いトレーニングが18万5600円と低価格
- 無理なく3食たべながら痩せれるからリバウンドしにくい
- 完全個室＆駐車場完備だから通いやすい
@ranking編集部おすすめポイント
アレックスジム（旧：ジュエルボディメイク）は、「腹筋を割りたい」・「クビレをつくりたい」と考えている方へおすすめのジムです。
他社の成功例の写真とアレックスジムの成功例の写真を見比べれば一目瞭然なのですが、アレックスジムではお腹が綺麗にクビレる引き締まった筋肉がついています。
トレーニング時間も他と比べて長く設定されており1回75分なので、他のサイトとのビフォーアフターを比べてると2カ月間での体重の減りが平均2～3キロ程多いように感じます。
また、大手がやりがちな、その時だけ無理な食事制限で痩せれば良い！といった事はせず、きっちり3食たべて心身健康な状態でリバウンドがしづらいダイエットができる事は大きなメリットだと思います。
タオル・バスタオル・ウエア・水素水など無料の
アメニティーも豊富で、完全個室・駐車場完備と通いやすい環境になっています。これだけ充実したサービス内容なのに低価格な設定にも好感が持てるパーソナルジムです。
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アレックスジム（旧：ジュエルボディメイク）の口コミ・評判
※口コミの内容は個人の意見・感想です。効果・効能には個人差があり保証するものではありません。
アレックスジム（旧：ジュエルボディメイク）の詳細
| 料金/支払い方法について | ■コース料金 【2週間集中コース】 入会金：41,800円 料金：41,800円 2週間/週2回/75分/計4回 合計金額：83,600円 【基本2カ月コース】 入会金：無料 料金：103,180円 2カ月/週2回/75分/計16回 合計金額：103,180円 ■支払い方法 - ■全額返金保証 30日間の全額返金制度 |
|---|---|
| トレーニング/食事・栄養指導について | ■期間 【2週間集中コース】 2週間 【基本2カ月コース】 2カ月 ■1回の運動時間 75分 ■トレーニング方法 卒業後も自分ひとりでできるようにトレーニングをし3食きっちりととれる。 ■食事・栄養指導 安全で効果的な食事指導を行っています。 |
| 店舗について | ■店舗数 4店舗 ■エリア 【関東】 東京都（上野・錦糸町・北千住）、神奈川県（横浜） |
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今まで学校の体育以外運動をしたことがなかったので不安でした。カウンセリングに行くのに1年かかったぐらいです…。
ライザップ、24/7とカウンセリングに行き、ジュエルボディメイクさんに決めました。決め手はトレーナーさんが変わらずに曜日、時間をこちらに合わせてくれたからです。（とても感じも良かったです）
自転車で転んで左膝を痛めていたのでトレーニングが不安でしたが、担当の白根トレーナーに教えてもらったトレーニングは全く膝に負担がかからず、運動音痴の私でも楽しくできました。今まで自己流でやっていたものとは全くの別物でした！！次の日には筋肉痛が辛かったですが、効果が出てるんだな〜と実感できました。
何より、トレーナーさんが親身になって相談に乗ってくれたり、アドバイスをもらえたりします。辛い食事制限も筋トレと応援してくれる人がいるだけでこんなに頑張れるんだ〜！！（出来なくても褒めてくれます笑）とパーソナルトレーニングの偉大さが分かりました。
まだ、始めたばかりですが楽しく頑張れそうです。ありがとうございました。これからもよろしくお願いします！
立地的に通いやすくて、料金も他のジムよりは安め、トレーニングは基本週1。他のジムと比較して続けられそうなのでジュエルボディメイクさんを選びました。
単純なダイエットというより、筋肉をしっかりつけてプロポーションを良くするというまさにボディメイクでした。
ワークアウトはかなりしんどいですが、確実に効いているのが実感できます。あと食事制限は正直他のジムよりかなり厳しいです。個人的に卵黄がＮＧなのはちょっとやりすぎじゃないかと思いましたが(笑)、なんとかなりました。
加齢で垂れ下がってきたお尻が本当に見苦しいと思っていて、デニムを履いても水着を着てもへこんでいましたが
ジュエルボディメイクさんでトレーニングするようになってから、ヒップラインがスッキリして、綺麗になりました。
最初は見間違いかと思っていたんですが(笑)デニムのパンツをはいた時のスッキリ感が違います。
それから、クビレもしっかり出来るようになってきて、下着の上のたるんだお腹もスッキリで大喜びです。
20代の頃に履いていたジーパンが履けなくなり、30代の頃にしめていたベルトの穴が3つくらい大きい位置にずれ、このままでは典型的なオヤジ体型になると焦って、ジュエルボディメイクに通い始めました。勤務先の近くにあったので選んだのですが、結果的に食事制限もないし
トレーナーもトレーニング内容も厳しくないし、自分には合っていたようです。
ジュエルボディメイクで体幹トレーニングをすることで、足腰が鍛えられたのか、駅の階段の上り下りも前よりキツくありません。
あと1つベルトの穴を戻したいなーと思っていますので、これからもお世話になります。
いつもダイエットしても、すぐにリバウンドしてしまっていたのですが、ジュエルボディメイクさんは、しっかり食べながら痩せられると聞いて選びました。
今までのダイエットは全部自分の家で自分だけでやっていたので、トレーニングジム通いは初めてです。
クチコミにもありましたが、体幹を鍛えるトレーニングをするので、筋トレという感じではありません。
くびれを作るダイエット、というより体全体を引き締めていく感じになりました。しっかりと基礎体力？基礎筋力？をつけることで
３食たべても大丈夫な、脂肪を燃焼し続けられる体になるようです。食べるのが大好きなので、ジュエルボディメイクさんにして本当に良かったです。
3食たべてながら痩せないジムはトレーニングが終わった後、逆に太るという口コミが何件もあったので、リバウンド対策も兼ねて食べながら痩せれるジュエルさんを選びました。
噂には聞いていたのですが、体幹トレーニングって本当にいいですね！クビレだけじゃなくて、お尻や足にも結構効いて以前に比べ引き締まりました。
筋トレとか普段しないんで最初の方はずっと筋肉痛でしたが、大事な所に効いてる感じがしました。
しっかり痩せる事もできたので、これからも定期的にジムには通おうかなって思ってます。ありがとうございました。